坐月子怎麽吃廣東客家米酒？
現在大家都提倡母乳餵養，但是很多哺乳期的媽媽奶水不夠，所以很擔心。這個時候可以嘗試制作子曰米酒，那麽子曰米酒怎麽吃呢？
米酒的吃法有很多種，但是坐月子的時候吃糯米酒很簡單。只需準備壹個雞蛋，二兩糯米酒，少許紅糖。首先，在鍋中倒入適量的水，然後加熱。當水開始冒泡時，加入雞蛋。水開後，將糯米酒倒入鍋中，註意去除表面的泡沫，最後加入紅糖。
從中醫的角度來說，紅糖性溫，有益氣、活血化瘀的功效。因為產婦在分娩過程中難免失血，產後適量喝點紅糖水有壹定的保健作用。既能補血，又能利尿，促進惡露排出，子宮恢復。但紅糖吃多了，會增加子宮的蠕動和收縮，不利於傷口的修復，尤其是血性惡露增多，造成失血和貧血。產婦不要吃太多紅糖，每天最好不要超過20克。壹般以7-10天服用為宜，之後他們要吃的更有營養，種類也更多。
女性分娩時會有失血，產後的血液很虛弱，吃子曰米酒可以起到補血的作用。還能促進血液流動，使產婦的新陳代謝恢復得更快。此外，子曰米酒還能提神解乏，解渴消暑，有潤膚的功效。