山藥有哪些功效？
排骨山藥湯的步驟
1
原材料圖
2
小鍋煮壹鍋開水，將洗好的排骨放入焯水，焯水時少加壹點鹽。
三
把排骨放在湯鍋裏(砂鍋最好)加壹鍋水。
四
將姜片、洗凈的紅棗和枸杞放入鍋中，大火燒開，然後轉中火煮壹個小時。
五
山藥去皮泡水，防止氧化變黑。
六
將山藥放入鍋中，再煮半個小時，直到山藥變軟呈蠟狀。
七
要出鍋的時候加入適量的鹽調味。
1
原材料圖
2
小鍋煮壹鍋開水，將洗好的排骨放入焯水，焯水時少加壹點鹽。
三
把排骨放在湯鍋裏(砂鍋最好)加壹鍋水。
四
將姜片、洗凈的紅棗和枸杞放入鍋中，大火燒開，然後轉中火煮壹個小時。
五
山藥去皮泡水，防止氧化變黑。
六
將山藥放入鍋中，再煮半個小時，直到山藥變軟呈蠟狀。
七
要出鍋的時候加入適量的鹽調味。