腸胃不好的人可以喝排骨海帶豆漿嗎？
1，可以，但是少吃點。因為海帶濕冷，經期最好不要吃。
中午吃飯胃不太好，少吃。因為排骨是肉類食物，在胃裏停留時間長，很難消化，容易產生飽脹感。嚴重時甚至會出現產酸癥狀，感覺不舒服。同樣，吃海帶和黃豆也比其他蔬菜慢。晚上吃素食，保持七分飽是對胃的保護，妳會感覺更舒服。
2.海帶大豆排骨湯的營養價值:
海帶又稱巨藻，生長在海底的巖石上，形狀像壹條帶子。它含有大量的碘，是壹種強堿性食物。海帶因其良好的保健功能，被稱為長壽菜。黃豆和排骨含有豐富的植物蛋白和動物蛋白，還含有鈣、鐵、維生素B、磷等營養成分。海帶黃豆排骨湯營養豐富，能清熱消暑，利濕消炎，散結消積。
3.海帶黃豆排骨湯的做法:
材料:排骨500克，黃豆150克，海帶150克。
輔料:精鹽適量
步驟:
(1)排骨焯水，浮沫洗凈，黃豆洗凈，海帶切條打結；
(2)將黃豆、排骨放入湯鍋中，加入6-8碗清水，大火燒開後繼續煮15分鐘，文火1小時；
(3)加入海帶繼續煮30分鐘；
(4)加鹽調味。
(5)黃豆需要在水裏泡壹晚上，湯喝起來更香。