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如何用大蒜炒蔥花

1.?杭白菊洗凈,瀝幹水分,切段。用刀背壓平大蒜,去皮,切碎。

2.?熱鍋熱油,爆香蒜粉

3.?首先放下杭白菊的莖,翻炒幾下。

4.?放入菜葉,翻炒至變色,加鹽和少許醬油,攪拌均勻。

5.?大蒜用刀背壓平後更容易剝皮。有揮發性氣味的蒜油,空氣氧化後更容易被人體吸收,所以大蒜壓平後,可以用刀切幾下。有句話叫大蒜切得越多越香。

6.?出鍋前給蔬菜加鹽。很容易過早出水,帶走鮮味。