当前位置 - 養生大全網 - 素菜食譜 - 圓茄子怎麽燒

圓茄子怎麽燒

微波爐版蒜泥茄子

材料

圓茄子壹個,蒜泥少許

做法

1.茄子削皮切成長條後放入微波爐叮熟,如果不知道加熱多長時間可每次2分鐘,魚魚的加熱了3次才把茄子弄熟,然後將茄子放入容器中放涼後備用。

2.蒜泥、醋、鹽、雞粉、生抽、糖調成汁與放涼的茄子充分攪拌,放入冰箱冷藏1小時,就可以食用了,如果喜歡吃香菜可以加些進去色彩會比較豐富。

醬香茄子

材料

圓茄子,豆瓣醬,蔥,鹽,糖

做法

1.茄子切條,在微波爐裏高火叮十分鐘,把茄子叮得軟軟的。這樣可以省很多油。

2.起鍋,倒入比平時炒菜多壹點的油,下茄子條煽炒。茄子剛下鍋的時候,會壹下子把油吸幹,這時候不要再加油,耐心地不停翻炒,慢慢地,茄子會吐壹點油出來,把茄子炒變色且軟綿綿的時候盛出來。

3.鍋中留底油,放入蔥片嗆鍋,出香味後,放壹勺豆瓣醬,煸炒出香味,出紅油時把茄條倒入。

4.繼續翻炒壹分鐘,把茄條均勻地裹上豆瓣醬,再加壹點點糖調味,我個人覺得不用再加鹽了,因為豆瓣醬已足夠鹹,根據個人喜好吧,最後加些雞精,出鍋

濃香茄子

材料

圓茄子,生抽,生粉,食油,醋,白糖,芝麻油,西紅柿,大蔥,木耳,姜

做法

1.削皮......

2.切成花刀

3.切好後放進水裏泡壹下,這種方法是讓茄子先吃點水,待會油炸時就不吃油了.

4.瀝出水後再用生粉拌壹下.

5.木耳(用水發好).大蔥(切細).西紅柿(切塊)

6.鍋裏多放壹些油.(實際上用不了多少油),

7.把茄子炸壹下.

8.把生抽,醋.糖全部配好,到時壹起倒入鍋.事先配好是省了茄子在鍋裏的時間.

9.茄子炸好後瀝幹油後再把茄子放進燙水裏過壹道.這壹步驟是減少茄子的油膩.吃起來不會太油膩.

10.把 鍋裏的多余的油舀出留底油炒香姜蔥

11.再把木耳與西紅柿放入鍋裏炒2分鐘.

12.把茄子放入隨後淋上配好的生抽醋糖.快速炒勻.

13.起鍋前淋點芝麻油提香味.

14.OK.上桌.

焗烤茄子 材料

橄欖油少許,帕瑪森乳酪3大匙,肉醬120cc,茄子2條,番茄2顆,洋蔥末1/2顆,九層塔8片,面粉少許,焗烤茄子蛋液調味汁適量

做法

1.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。

2.茄子切成圓片狀,先沾壹層面粉,再沾蛋液調味汁,以橄欖油煎至兩面金黃待涼。

3.壹片茄子上鋪壹層番茄丁、洋蔥末、壹層肉醬、壹層帕瑪森乳酪如此做三次。

4.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

紅燒茄子

材料

茄子,生抽,醬油,白醋,白糖,澱粉,油,香蔥,姜,蒜,鹽

做法

1.茄子洗凈,去皮,切小塊。放入少許鹽去掉多余水份。

2.生抽、醬油、白醋、白糖調成汁備用。

3.澱粉少許加入清水調汁。

4.鍋內入油,比平常炒菜要多些。油熱後,爆香蔥姜。倒入茄子,不停翻炒,讓茄子均勻結痂。

5.茄子煸軟後,倒入調好的汁,不停翻炒。

6.倒入澱粉水勾薄芡,拌均勻。

7.加入蒜末,放適量鹽,拌勻出鍋。