熟蘋果和胡蘿蔔可以壹起吃嗎？
蘋果和胡蘿蔔可以壹起吃嗎？
蘋果和胡蘿蔔不應該壹起吃。
胡蘿蔔中含有壹種叫做維生素C酶的物質，這種物質會破壞蘋果中所含的維生素C，使蘋果原有的營養價值大大降低。
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蘋果和蘿蔔可以壹起吃嗎
蘋果和蘿蔔不應該壹起吃。
蘋果富含植物色素。若與蘿蔔同食，經胃腸分解，可產生抑制甲狀腺功能的物質，誘發甲狀腺腫大。
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吃蘋果對身體有什麽影響？
蘋果對防治高血壓有壹定的作用。女性在妊娠反應期間吃蘋果，壹方面可以補充堿性物質、鉀和維生素，另壹方面可以調節節水鹽和電解質的平衡，防止頻繁嘔吐引起的酸中毒。蘋果中含有的果膠是很好的血漿替代品，蘋果酸可以抑制癌細胞的擴散。維生素C能滋養皮膚，保持皮膚光滑有彈性，增強機體抵抗力，保護微血管，防止維生素C缺乏，促進傷口愈合。蘋果中的鉀可以與體內多余的鈉結合並排出體外，所以當攝入過多的鹽時，可以多吃蘋果來幫助排除；平日飯後吃蘋果，可以補充糖分、有機酸、維生素C等營養物質，保持健康，預防癌癥。服用中西利尿劑後，水腫患者應吃蘋果，有利於補充鉀；而且因為蘋果含鈉少，所以不會引起水腫的加重。