家常菜炸蝦小貼士
小河蝦是典型的高蛋白低脂肪食品,肉質細嫩,味道鮮美。
含有豐富的鎂、磷、鈣,特別適合兒童食用。有很好的補鈣效果,對孕婦也有好處。
吃河蝦的時候,還是喜歡用油炸的方法,特別香;而要在春天吃,當然得在春天抓最新鮮的韭菜。作為所謂的新鮮新鮮,就是他們了。
韭菜炒鮮蝦。
給孩子吃河蝦,為了避免刺傷孩子,首先要處理好河蝦尖銳的須,去掉腥味,腌制。
具體做法:
河蝦洗凈後,按照圖示方法,去除河蝦的前後須;
將處理過的河蝦再次清洗幹凈後,加入壹湯匙料酒或腌制10分鐘(這是去除腥味的第壹步)。
加工完河蝦,開始正式炒河蝦:
先準備配菜,如韭菜、蒜瓣、姜絲、幹辣椒(不壹定要);
再次為河蝦去腥:鍋燒熱,倒入少許油,放入河蝦翻炒至變色後撈出;把鍋裏炸的水和油全部倒出來。
3.再次洗鍋,多倒壹點油;
4.油燒熱後倒入炸好的河蝦,炒出香味,炒至皮皺焦黃,最香;
5.把蝦拉到壹邊,倒入姜、蒜、辣椒翻炒;
6、壹起翻炒均勻;
7.倒入韭菜,繼續翻炒,加入適量生抽、蠔油、鹽調味,翻炒。
美味食物的關鍵:
1,把蝦的前後尖尖的絡腮胡子剪了,吃起來很方便,給小孩子做的。這壹步不要偷懶;
2.蝦要經過兩次脫腥,最終的美味才能充分體現。
3、河蝦煨壹會,焦黃,香味足。
超級好吃的河蝦做好了,皮肉分離,水嫩嫩的,還挺好吃的!