枸杞怎麽吃枸杞的吃法有哪些?
1,枸杞+桂圓。材料:枸杞桂圓20克,葡萄幹50克,蜂蜜20克,菠蘿200克。做法:將枸杞、桂圓、葡萄幹、菠蘿用清水洗凈;放入小碗中,加入蜂蜜和適量的水,放入蒸籠中蒸20分鐘。
2、枸杞+枇杷。材料:枸杞、枇杷、黑芝麻、桃仁各50克,蜂蜜適量。做法:將枇杷、桃仁切碎,放入鍋中;加入洗凈的枸杞和黑芝麻,用水浸泡;武火煮沸,文火煎熬20分鐘,取湯劑1次,加水,煮沸3次,合並煎液,文火濃縮成糊狀;加入1倍蜂蜜,冷卻裝瓶備用。
3、枸杞+紅棗。材料:大棗10g,枸杞8g。做法:將大棗放入鍋中,用中火翻炒約10分鐘。當棗皮顏色逐漸變深時,倒出,裝盤。徹底冷卻後,可以放入密封容器中備用。將涼透的大棗和洗凈的枸杞放入茶壺中;加入適量冰糖,然後加入熱水,冰糖的量可以根據自己的口味放;把茶壺蓋蓋上,放5分鐘左右再倒掉。