長期飲用熟茶的利與弊。
好處:
1.幫助促進消化:熟茶中的微生物有助於促進胃腸蠕動，增強消化系統的功能。
2.改善心血管疾病:熟茶中的黃酮類化合物可以降低血脂，預防心血管疾病。
3.清除自由基:熟茶含有豐富的抗氧化物質，有助於清除自由基，延緩衰老。
4.建立免疫系統:熟透的普洱茶能提高免疫系統的功能，增強機體抗病能力。
5.促進減肥:熟茶中的茶多酚能促進脂肪代謝，有助於減肥。
缺點:
1.熟茶喝多了會影響骨骼:長期喝熟茶會造成體內鈣大量流失，導致骨骼變脆，容易骨折。
2.對腎功能的不良影響:熟茶中的多酚類物質可抑制蛋白質的合成，增加腎臟負擔，對腎功能有不良影響。
3.容易上火:熟茶普洱茶屬於發酵茶，有很強的滋補作用，但也容易上火。
4.咖啡因:熟茶中含有少量的咖啡因，長期過量飲用會對身體產生負面影響。
5.其他因素:熟茶的品質、品牌、原料、工藝、保存方法都會影響茶葉的品質和可能產生的影響。