白蘿蔔和什麽壹起榨汁好喝
可以和蘋果壹起榨,叫白蘿蔔蘋果汁。
原料有:
白蘿蔔葉250克 蘋果200克 白蘿蔔300克 檸檬半個 冰塊2~3塊鹽2克
制作方法:
1.將蘿蔔、蘋果洗凈,切成黃豆大小的塊。再將蘿蔔葉洗凈,用開水焯壹下,剁碎。檸檬連皮切成3片。
2.在玻璃杯內放入冰塊。
3.分別將連皮的檸檬、蘿蔔、蘿蔔葉、蘋果放入兩層紗布中,用硬的器物壓榨,擠出汁,註入放有冰塊的杯中。或使用家用組織搗碎機,將檸檬、蘿蔔、蘿蔔葉、蘋果放入組織搗碎機內,搗碎出汁。用紗布過濾,將凈汁註入盛有冰塊的玻璃杯內。
4.調味以加鹽較為合適。
白蘿蔔蘋果汁對口腔炎、腸胃病、過敏體質均有壹定療效。