魚翅怎麽做才好吃?
空間
如何把魚翅做的好吃又簡單?
做法:魚翅湯
配料:母雞、骨頭或排骨、魚翅、大棗、扇貝、姜片、黃芪和黨參。
步驟:
1.在幹魚翅中加入姜片,倒入熱水浸泡至水變涼,然後倒掉水。再加入新姜片和水,水沒過魚翅。在鍋裏蒸,直到魚翅變軟。魚翅冷卻後,將姜水放入冰箱。壹般15小時左右就能泡好。至於幹貝,用15-20分鐘的水浸泡姜片即可。
2、母雞、排骨、姜片、黃芪、黨參、紅棗,大火燒開,小火燉2小時。然後加入扇貝和魚翅,小火燉1.5小時,關火前加入適量鹽。
空間
魚翅家常菜大全
第壹,魚翅撈米
材料:魚翅、蝦、香菇絲、大白菜、雞蛋、白米飯、雞汁、開水。
步驟:
1.將魚翅用溫水浸泡,準備好其他食材。燒開壹小碗水,然後放入蝦仁、香茹等菜品,加入雞汁調味,煮熟後放入魚翅。
2、蛋炒飯,炒好後放在盤底,上魚翅汁。
空間
二、紅燒魚翅
材料:水中魚翅、高湯、鹽、料酒、醬油、雞精。
步驟:
1,水中魚翅,高湯加料酒,小火煮30分鐘。
2.鍋中放油,放入高湯,放入魚翅,加鹽、料酒、醬油,小火燉40分鐘,放入雞精調味,水澱粉勾芡。
空間
三、瘦肉燉魚翅
材料:魚翅,瘦肉250g,蜜棗2個,姜片,清水800-1000ml。
步驟:
1,將買來的魚翅放入鍋中蒸1小時。將蒸好的魚翅放入沸水中浸泡1小時,註意浸泡時水不需要持續加熱。
2.泡好後,打開水龍頭,把魚翅洗幹凈。將蜜棗、姜片、瘦肉洗凈,放入有魚翅的燉鍋中,燉1.5至2小時。
空間
魚翅的功效
1,魚翅可以補充營養。
魚翅雖然是幹品,但營養成分也很豐富。其中蛋白質和各種微量元素對人體有非常好的滋補作用,膠原蛋白和氨基酸也是魚翅中最重要的元素。食用後能為人體補充營養。
2.魚翅可以降低血壓。
魚翅中含有大量的營養成分,尤其是壹種能降血脂、抗動脈硬化的天然物質。人們食用後可以改善心腦血管功能,減少膽固醇的產生。因此,適合需要調理高血壓、高血脂的人群。
空間
魚翅的用途先介紹到這裏,希望對大家有所幫助。魚翅雖然味道鮮美,營養豐富,但也有壹定的食用禁忌,尤其是不要過量食用,以免對身體造成傷害。