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魚翅怎麽做才好吃?

魚翅是我們生活中經常談論的話題。而且這種食物應該屬於大部分人聽說過但生活中沒吃過的壹種食物。其實魚翅的營養價值很高,吃法也很多。適當吃壹些對妳的健康有好處。先來看看怎麽吃吧。

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如何把魚翅做的好吃又簡單?

做法:魚翅湯

配料:母雞、骨頭或排骨、魚翅、大棗、扇貝、姜片、黃芪和黨參。

步驟:

1.在幹魚翅中加入姜片,倒入熱水浸泡至水變涼,然後倒掉水。再加入新姜片和水,水沒過魚翅。在鍋裏蒸,直到魚翅變軟。魚翅冷卻後,將姜水放入冰箱。壹般15小時左右就能泡好。至於幹貝,用15-20分鐘的水浸泡姜片即可。

2、母雞、排骨、姜片、黃芪、黨參、紅棗,大火燒開,小火燉2小時。然後加入扇貝和魚翅,小火燉1.5小時,關火前加入適量鹽。

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魚翅家常菜大全

第壹,魚翅撈米

材料:魚翅、蝦、香菇絲、大白菜、雞蛋、白米飯、雞汁、開水。

步驟:

1.將魚翅用溫水浸泡,準備好其他食材。燒開壹小碗水,然後放入蝦仁、香茹等菜品,加入雞汁調味,煮熟後放入魚翅。

2、蛋炒飯,炒好後放在盤底,上魚翅汁。

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二、紅燒魚翅

材料:水中魚翅、高湯、鹽、料酒、醬油、雞精。

步驟:

1,水中魚翅,高湯加料酒,小火煮30分鐘。

2.鍋中放油,放入高湯,放入魚翅,加鹽、料酒、醬油,小火燉40分鐘,放入雞精調味,水澱粉勾芡。

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三、瘦肉燉魚翅

材料:魚翅,瘦肉250g,蜜棗2個,姜片,清水800-1000ml。

步驟:

1,將買來的魚翅放入鍋中蒸1小時。將蒸好的魚翅放入沸水中浸泡1小時,註意浸泡時水不需要持續加熱。

2.泡好後,打開水龍頭,把魚翅洗幹凈。將蜜棗、姜片、瘦肉洗凈,放入有魚翅的燉鍋中,燉1.5至2小時。

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魚翅的功效

1,魚翅可以補充營養。

魚翅雖然是幹品,但營養成分也很豐富。其中蛋白質和各種微量元素對人體有非常好的滋補作用,膠原蛋白和氨基酸也是魚翅中最重要的元素。食用後能為人體補充營養。

2.魚翅可以降低血壓。

魚翅中含有大量的營養成分,尤其是壹種能降血脂、抗動脈硬化的天然物質。人們食用後可以改善心腦血管功能,減少膽固醇的產生。因此,適合需要調理高血壓、高血脂的人群。

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魚翅的用途先介紹到這裏,希望對大家有所幫助。魚翅雖然味道鮮美,營養豐富,但也有壹定的食用禁忌,尤其是不要過量食用,以免對身體造成傷害。