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糖水栗子的做法和功效

壹種營養價值高、口感清爽的甜湯。在這個吃栗子的秋天,栗子的吃法多種多樣,我只愛糖水栗子。

15分鐘

家常風味

主要的

其他的

其他的

其他的

材料

板栗

互相利用。

500克

冰糖

適量的

適量的

工作方法

將練習保存到您的手機中。

1.將栗子洗幹凈,然後用刀在栗子的背面劃壹個十字。以便於剝皮。

2.用電磁爐燒開水,放在架子上,把栗子放在容器裏,然後蓋上蓋子蒸15分鐘。不要在水裏煮,甜味和營養價值都被煮掉了。

3.栗子背面的十字架擡起來的時候,關掉電磁爐,晾壹會兒,就可以開始剝栗子了。(但是不要太涼,會很難剝。)

4.栗子去皮備用。

5.將剝好的栗子用清水沖洗幹凈,洗去剝栗子時留下的毛。

6.然後用電飯鍋燉,這樣湯會更清澈,栗子也不會變成糊狀。加入適量的水和冰糖,根據個人口味擺放。

7.半個小時就可以做飯了!