經常吃冰糖對身體有什麽好處？
冰糖的功效和作用
1.生津止渴，潤喉潤燥，使人清爽舒適。
2.潤肺富含維生素A，保護呼吸道上皮，提高免疫球蛋白功能，預防呼吸道感染。滋陰潤肺，去肺燥，去肺熱。讓人呼吸順暢舒適。
3.祛痰止咳
冰糖適用於痰多、粘痰、咳嗽等癥狀。對咽喉有很好的滋潤和理療作用，有利於局部炎癥的治愈，並能緩解局部瘙癢，從而阻斷咳嗽反射。能稀釋呼吸道炎癥和分泌物的粘稠度，使之易於咳出，有利於止咳化痰。
清除熱源和火源
冰糖可以清心瀉火，清熱除煩，消除血液中的熱毒。
排毒
冰糖清理體內長期積累的毒素，增進健康。增加免疫細胞的活性，排除體內有害物質。
6.去除脂肪和降低血壓
冰糖可以使血壓更容易控制，擴張毛細血管，降低血液粘度，改善微循環。冰糖可以潤肺清火。與紅糖相反，冰糖是涼的。如果我們感冒用紅糖，那感冒用什麽呢？是冰糖。
吃冰糖的註意事項
1，冰糖是壹種老少皆宜的食物，尤其對於肺幹咳、幹咳無痰、咳痰帶血的人，會有助於緩解癥狀。
2.高血壓、動脈硬化、冠心病的人要少吃冰糖；糖尿病和高血糖患者不宜吃冰糖。