不分性別，手出現三種異常時，千萬不要大意，這是腎病的征兆？
保持腎臟健康可以讓妳精力充沛，容光煥發。很多人對腎臟疾病了解不多。我來說說如何用手判斷是否有腎臟疾病的跡象。
1.看看指甲上有沒有白斑。
手上的經絡連接著身體的所有器官。如果某些器官有病，某些癥狀也會在手指上突出。比如手指甲，如果妳發現手指甲上有明顯的白斑，說明妳的腎臟可能有些問題，尤其是小指上，因為小指對應的是腎臟。如果有明顯的白斑，可能是腎虛了，要註意了。
2.看指甲顏色是否異常
指甲的顏色也能反映出身體各個器官的健康狀況。指甲的正常顏色是淡粉色，有壹個白色的月牙。如果是腎虛，手指甲可能會變黃。另壹個可怕的情況是手指甲是紅色和棕色的。這種顏色可能是腎衰竭的前兆，非常危險。妳應該盡快就醫。
3.尋找手指的腫脹和變形。
腎臟疾病也會影響手指的形狀和關節變化。如果發現手指腫脹或者指關節變形，就要特別小心了。因為妳的手指長得像木棍，所以這種手俗稱“鼓手手”，是腎功能異常的表現之壹。妳應該立即就醫，不要拖延，以免造成嚴重後果。
如果發現以上癥狀，如果不及時改善，會給身體帶來不可估量的損失。除了盡早就醫，還可以通過吃壹些養腎的食物來改善腎臟健康，比如枸杞，平時可以泡水喝，對腎臟有很多好處。