蜂蜜白醋3天能瘦幾斤。
壹周蜂蜜減肥法據說很有用~
壹周蜂蜜飲食
第壹天:只喝蜂蜜(可以泡茶)，第二、三天:正常飲食，第四天:只喝蜂蜜，第五、六天:正常飲食。
蜂蜜水法:
每天餓的時候喝白醋加水調成的蜂蜜(少量)，或者適當吃少量水果，三天就能瘦十幾斤。其實方法很簡單。只要將30克蜂蜜與壹升水混合，還可以加入兩勺蘋果醋調味。連續喝兩三天，會有意想不到的效果，平均會瘦三四公斤左右。
蜂蜜+白醋:
有效的減肥美容方法是在日常飲食不變的情況下，按照1: 4的比例食用。具體方法:1早餐具體方法:1早餐前20分鐘空腹喝；午餐和晚餐後立即飲用。值得註意的是，在選擇白醋時，應選用大米、高粱、大豆等為原料。，並盡量避免化學品。同時建議不要用果醋，因為果醋是保健醋，不如減肥。同時，蜂蜜和白醋的比例可以根據個人需要進行調整。如果比較註重美觀，蜂蜜的比例可以適當增加。