人參果怎麽吃？人參果的營養價值
人參果又叫刺瓜，飲食禁忌有:
1:刺瓜不宜與牛奶同食；
2:刺瓜性涼，面色蒼白、四肢無力、經常腹瀉等寒性體質者不宜多食；女性經期也不適合吃火龍果。
如何吃:
將刺瓜清洗去皮後，可以切成薄片或小方塊食用，也可以制成果汁。也可以切成兩半，用勺子挖出泥來吃。
多刺的瓜可以切頂吃，插吸管直接吸，也可以加蜂蜜拌著吃。它有著完美的風味，是不可多得的天然飲品。
1:刺瓜不宜與牛奶同食；
2:刺瓜性涼，面色蒼白、四肢無力、經常腹瀉等寒性體質者不宜多食；女性經期也不適合吃火龍果。
如何吃:
將刺瓜清洗去皮後，可以切成薄片或小方塊食用，也可以制成果汁。也可以切成兩半，用勺子挖出泥來吃。
多刺的瓜可以切頂吃，插吸管直接吸，也可以加蜂蜜拌著吃。它有著完美的風味，是不可多得的天然飲品。