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炒甜豆要焯水嗎

炒甜豆是要焯水的。目的是可以使其顏色更鮮艷,質地更脆嫩,減輕澀、苦、辣味,還可以殺菌消毒。做甜豆的時候不宜使用硬水,否則甜豆咬不開、嚼不爛。

甜豆,是豆科屬,壹年生攀緣草本植物,食用嫩莢。原產歐洲南部及地中海沿岸地區,其營養價值很高,屬於高檔細菜,在歐美國家種植普遍,中國在廣東、廣西、四川和雲南等南方省市種植廣泛。隨著近幾年的對外開放,搞活經濟,北京地區開始逐年擴大種植面積。甜豆含有多種人體必需氨基酸、營養豐富。可清炒、做湯、涮食皆可。