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杏子是涼性的還是熱的呀?

杏性溫熱。杏是常見水果之壹,營養極為豐富,內含較多的糖、蛋白質以及鈣、磷等礦物質,另含維生素A原、維生素C和B族維生素等。

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杏子性溫熱,適合代謝速度慢、貧血、四肢冰涼的虛寒體質之人食用,患有受風、肺結核、痰咳、浮腫等病癥者,經常食用杏大有裨益。

根據我國相關的中醫典籍記載表明杏子屬於溫熱性水果,而熱性食物多吃容易引發上火等熱癥,所以無論是新鮮的杏子還是杏子制品都應該合理控制食用量。溫熱性水果比較適宜寒性體質的人食用,這樣就可以起到暖胃暖身等去寒效果。

杏是維生素B17含量最為豐富的果品,而維生素B17又是極有效的抗癌物質,並且只對癌細胞有殺滅作用,對正常健康的細胞無任何毒害。