計燕的酵素代餐粉是飯前吃好還是飯後吃好?
首先,科顏氏的酵素代餐粉是可以代餐的。原因是:
1.代餐粉含有全面的植物酵素和果蔬營養,強化減肥時容易缺乏的維生素和礦物質,充分滿足細胞的營養需求,使細胞飽滿,促進新陳代謝,從而達到健康減肥的目的;
2.代餐粉中還添加了大豆蛋白、果蔬膳食纖維、精制魔芋粉,遇水後會變得像酸奶或果凍壹樣粘稠,可以輕松填滿胃容積,帶來飽腹感;
3、酵素可以幫助調節腸胃,促進營養物質的吸收和代謝,預防便秘。
其次,可以吃代餐粉,如果方法正確,可以減肥。方法是:
1,飯前半小時喝壹杯代餐粉;
2、先喝湯,再吃菜,最後吃韭菜和主食,吃到7分飽,很容易減少1/3的食量;
3.不要暴飲暴食或吃高熱量的垃圾食品。
不知道這個回答是否令人滿意?有問題可以再聯系我。