菠菜能和橙子壹起吃嗎

可以。

主料：菠菜2顆、橙子1個、蘋果1個

輔料：檸檬汁適量、蜂蜜少許

1、菠菜洗凈

2、準備蘋果和橙子

3、菠菜切段，橙子去皮果肉切塊，蘋果切小塊。

4、把水果壹點點放入原汁機中啟動開關鍵。

5、蔬果要按照壹些蘋果，壹些橙子，壹些菠菜這樣的順序放入。

6、直到所有蔬果榨成汁。

7、果汁倒入杯中可加少許檸檬汁，蜂蜜攪拌後飲用。

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