泡芙熱壹

泡芙的熱量(以100克可食用部分計)為245大卡(1025千焦)，單位熱量適中。壹個泡芙重28克，約有81卡路裏。每100g泡芙的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人每天保持健康所需總熱量的10%。

所以只是吃5塊錢泡芙，只要堅持鍛煉，體重不會增加多少。

當然，如果妳吃飽了就吃泡芙，不運動，那就說說吧。