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豆腐片怎麽炒?

酸菜豆腐炒粉絲

材料:豆腐1塊,酸菜1塊,泡粉絲適量,山椒5g,蒜4g,小紅椒4g,瘦豬肉20g,郫縣豆瓣醬1勺,雞粉2g,糖3g,十三香2g,花椒2g,陳醋3g。

1,豆腐切成小方塊,

酸菜用清水洗凈切碎,瘦肉切成粉,大蒜去皮切碎,小辣椒洗凈切成圈。

2、鍋中放半鍋水,將豆腐塊放入焯水中,加入壹勺鹽,焯水1分鐘後撈出待用。

3、重新起鍋,將適量的油倒入鍋中小火加熱,倒入肉末,再倒入姜、蒜、小紅椒、花椒、豆瓣醬翻炒均勻。

4.倒入泡菜和

泡好的粉條,再加半碗水,開大火。

5、然後倒入豆腐,加入壹勺鹽,2克雞粉,3克糖,2克十三香,2克胡椒粉,3克老陳醋,和壹勺香油,翻炒,美味的炒面酸菜豆腐就做好了。

酸菜最大限度地保留了原有的蔬菜營養成分,富含維生素C、氨基酸、膳食纖維等營養成分。因為酸菜采用的是乳酸菌優勢菌群的儲存方式,所以含有大量的乳酸菌。有資料表明,乳酸菌是人體腸道內的正常菌群,具有維持胃腸道正常生理功能的作用。