祛濕豆是什麽豆?
祛濕豆是粵北客家地區所產,又名多花花豆,別名又叫紅花菜豆、龍爪豆、大白蕓豆、看花豆、雪山豆酷似荷包,色彩斑斕又喚作荷包豆。其顏色棗紅而又有些白斑,當地又稱為荷苞豆、富貴豆。其性平和,祛濕、補血、健胃的功效。
100g祛濕豆含水9.8?13%,澱汾含量63%,蛋白質含量18.1%,維生素B10.56毫克,維生素B20.14毫克,鈣139毫克,是維生素和礦物質含量豐富,高澱粉高蛋白質無脂肪的保健食品,具有健脾壯腎、增強食欲、抗風濕的作用,對肥胖癥、高血壓、冠心病、糖尿病、動脈硬化有食療作用。
祛濕豆要求氣候涼爽濕潤,生長適溫12~17℃,高溫地區因自交不親和或高溫障礙,常花而不實。苗期怕澇,開花結果期不耐旱,成熟期要求晴朗天氣。適宜富含有機質的肥沃土壤。我國東北、華北至西南有栽培。紅花菜豆常栽培供觀賞,但在中美洲其嫩莢、種子或塊根亦供食用。
擴展資料
祛濕豆的菜肴:
1、祛濕豆鯽魚湯,祛濕豆不燥不寒,配伍醒脾開胃、潤肺利水的花生,煲滋補氣血、利水祛濕的鯽魚,不但其湯味十分鮮美,而且營養價值甚高。
2、用花豆燉雞、鴨、燜豬腳是招待賓客和酒宴上的佳肴,具有滋補、強腎之功效,富含蛋白質和多種維生素,是招待賓客和酒宴上的佳肴。是壹種純天然高山綠色食品。 可謂夏日周末靚湯。?
祛濕豆幹豆可作湯、羹、配料、粉食、糕點、豆餡;幹豆和嫩豆均可制做罐頭;嫩豆和豆芙可作蔬萊。
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