晚餐只吃水果，會對胃有損害嗎？
晚飯只吃水果，肯定會對胃造成損傷的，水果這種東西雖然說對人體的幫助很大，是我們人體不可缺少的東西，但是它裏面只含有壹些水果纖維和維生素，只用這個當晚餐的話，不僅會營養不良，還會對胃造成壹些損害，時間長了是肯定要吃出壹些慢性的胃病來的，如果只是偶爾的吃壹兩次，沒有關系，如果是長期的話，是絕對不行的。有壹些吃到胃裏酸性比較大的水果是最傷胃的，比如說菠蘿，蘋果，橙子這些東西本來就很酸，吃到胃裏之後，會讓我們的胃液分泌的更加厲害，我們胃液的增多，會讓我們的胃有很大的痛感，或者是惡心，甚至是嘔吐出壹些胃液來，本來我們的胃裏就沒有什麽值得我們消化的東西，偉業還增加這麽多的話，肯定是要刺激到胃黏膜的。還有壹些相對來說比較甜的水果，也不適合當晚餐吃的，比如說香蕉，榴蓮這些東西含糖分特別多，尤其是對高血糖，糖尿病的患者來說，如果晚上吃這些東西來代替飲食的話，那傷害可不止是對胃的，還有可能會加重我們的血糖病情，而且這些比較甜的東西到胃裏會讓胃覺得很膩，也會加快我們胃酸的分泌的是絕對不可以當晚餐來吃的，不只是不能當晚餐，就是空腹吃這些東西都會對胃造成壹些刺激。如果是短期內只吃水果的話，還是可以的，比如說很多舞蹈，學習生在準備考試之前只能用晚餐吃水果來進行減肥，但是我建議吃壹些刺激性比較小的水果，比如說水果，黃瓜，水果玉米這種類似於蔬菜的水果，吃到胃裏之後還可以扛壹會兒，也沒有太大的刺激，但是切忌不可以拿這個當習慣，只可以應急。