做手術。我不喜歡吃魚，所以只能喝魚湯。黑魚湯和黑魚哪個對傷口更有效？

是啊！每l00g黑魚含蛋白質18.5g，脂肪1.2g，氨基酸18種，以及鈣、磷、鐵和人體必需的多種維生素。這些營養物質是傷口愈合過程中必不可少的元素，人體攝入足夠的營養物質後，可以加快傷口愈合的速度。自古以來就是輔助食療的珍貴補品。

但其實黑魚湯的營養並不全面，而且黑魚湯是高蛋白食物，需要消化分解成氨基酸才能吸收。反而有時會增加術後腸道功能不好的人的負擔，所以術後不宜喝太多的黑魚湯。而是建議妳補充壹些營養，比如張國立代言的楚原，不僅有助於全面補充營養，不需要消化也能吸收，還能促進黑魚湯的吸收(楚原有酪蛋白)

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