每天喝多少紅糖水合適？
飲用方法和數量建議如下:
女性通常建議每天在上午9-11之間喝2片，用85度以上的熱水沖服；
月經期間建議每天早上喝4片，時間和方法同上。
如果不是感冒，不建議天天喝，熱量多容易發胖。經期可以考慮喝酒。
感冒驅寒，可以喝紅糖配生姜護肝解酒，吃海鮮驅寒。
女性通常建議每天在上午9-11之間喝2片，用85度以上的熱水沖服；
月經期間建議每天早上喝4片，時間和方法同上。
如果不是感冒，不建議天天喝，熱量多容易發胖。經期可以考慮喝酒。
感冒驅寒，可以喝紅糖配生姜護肝解酒，吃海鮮驅寒。