新鮮蘆薈怎麽吃法
蘆薈是壹種大家非常熟悉的觀賞類植物，有許多朋友還會使用新鮮的蘆薈來美容，同時蘆薈還有著極高的食用價值，適當的食用蘆薈對於我們的身體健康是非常有益的，那麽蘆薈怎麽吃?呢?
壹、蘆薈的食用方法： 蘆薈粥
將新鮮的蘆薈葉，洗凈去皮並切成小塊兒。
放入鍋中加入粳米和適量生姜，熬煮成粥放入適量糖調味即可食用。
（註：蘆薈不要放得太多）
二、蘆薈的食用價值
蘆薈的食用價值極高，但是卻不是人人都適合食用的，希望大家仔細了解蘆薈的食用禁忌，慎重食用。
1、孕婦及嬰幼兒忌食蘆薈，以免對身體健康造成危害。
2、對於蘆薈過敏者禁用。
3、蘆薈苦寒，脾胃虛弱，腸胃功能不好的人不宜食用蘆薈，以免產生腹瀉癥狀。
4、體質虛弱者，以及少年兒童在食用蘆薈時，要註意不宜過量食用，以免出現過敏反應。
5、我們在食用新鮮蘆薈時，壹定要去掉表皮食用。