当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 鱷梨,這家夥想吃什麽?

鱷梨,這家夥想吃什麽?

1,直接吃。牛油果洗凈,去皮去核,切成小塊,直接吃。註意仔細品味。第壹次可能不習慣。

2.做沙拉。將牛油果切成1 cm見方的顆粒,與豌豆、玉米和妳喜歡的蔬菜(如燙過的西蘭花、黃瓜、西紅柿等)混合。),然後拌上沙拉醬或者番茄醬。

3.把它塗在烤面包上。這是壹種非常簡單的吃法。牛油果切好後,用小勺舀起來,作為果醬均勻塗抹,再加上草莓醬或者蜂蜜,味道還挺不錯的。

4.做奶昔。在牛油果和蜂蜜中加入適量的牛奶或酸奶,放入攪拌機中攪拌成奶昔,是兒童和年輕人的最愛。

5、加糖。挑壹個熟軟的牛油果,對半切開,去核,用小叉子或勺子把果肉從皮上刮下來碾碎,加壹勺白糖拌勻,直接用勺子舀。

6、芥末醬油。將生鱷梨蘸芥末醬油,這是日本人最喜歡的吃法。取壹個青牛油果,對半切開,取核,用刀去皮,將果肉切成0.5cm~1cm的塊,放在盤子裏;準備壹小碟醬油和少許芥末。蘸著吃,味道和三文魚、金槍魚肚差不多。