栗子不能和什麽壹起吃？栗子他們是什麽？
栗子不能吃栗子+羊肉配什麽:上火嘔吐。栗子不能和羊肉壹起吃，因為兩者都是熱性食物，同時吃容易上火。而且兩者都不容易消化，也不適合燉、炒，壹起吃甚至會引起嘔吐。
栗子+豆腐:可能導致結石。豆腐含有氯化鎂和硫酸鈣，栗子含有草酸。兩種食物相遇在壹起，就能產生草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色沈澱物不僅影響人體對鈣的吸收，還容易導致結石病。同樣，豆腐也不能和竹筍、茭白、菠菜壹起吃。
栗子+杏仁:壹起吃會肚子疼。栗子不能和杏仁壹起吃，會引起胃痛。因為杏仁含油量高，容易導致腹瀉，所以不能和栗子壹起吃。杏仁是熱性食物，毒性很小。如果吃多了，會傷筋動骨，引起舊病復發。但栗子含有較多的維生素c，因此，如果把栗子和杏仁壹起吃，會肚子疼。如果妳有壹個胃病的朋友，會讓妳的胃病復發。
栗子最好吃的食物:栗子+大白菜:去除雀斑和黑眼圈。
栗子+大白菜:去除雀斑和黑眼圈。
板栗+雞肉:補血養生
吃栗子有什麽好處？1，益氣健脾，健胃厚腸栗子是碳水化合物含量較高的幹果品種，能為人體供應更多熱能，幫助脂肪代謝。保證身體基本營養素的供應，被譽為“硬核作物”、“木本食物”，具有益氣健脾、滋養腸胃的作用。
2.防治心血管疾病栗子含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素和礦物質，能有效防治高血壓、冠心病、動脈硬化等心血管疾病，有益於人體健康。
3、強筋壯骨，延緩衰老栗子中含有豐富的維生素C，能維持牙齒、骨骼、血管和肌肉的正常功能，能防治骨質疏松、腰腿酸痛、筋骨疼痛和疲勞，延緩人體衰老。是老年人理想的保健水果。
4、栗子生吃，每日5至8個，適用於吐血便血。
5、早晚生吃2個栗子，對老年人腎虛尿頻有益。用10栗子、豬腎、薏米、大米煮粥，可以治療壹般腎虛引起的腰腿無力。
栗子營養豐富，含糖和澱粉62-70g，蛋白質5.1-10.7g，脂肪2-7.4g，維生素A，維生素B1，維生素B2，維生素C，維生素PP，無機鹽。現代醫學認為，栗子中含有的不飽和脂肪酸和多種維生素對高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病有很好的防治作用。老年人可以照常吃栗子，可以達到抗衰老、延年益壽的目的。
栗子去皮方法1、熱水浸泡法:將生栗子洗凈，放入器皿中，加入少許精鹽，用開水浸泡，蓋上鍋蓋。5分鐘後，栗子取出切開，栗子連同栗子殼壹起剝下。這種方法在去除栗子皮時既省時又省力。
2.筷子攪拌法:栗子兩瓣全部去殼，放入盆中。在沸水中浸泡壹會兒後，用筷子攪拌，栗子的皮就會和栗子肉分離。浸泡時間不宜過長，否則會影響栗子的營養成分。
3.冰箱冷凍法:栗子煮熟後，冷卻後放入冰箱冷藏兩小時，使殼肉分離。這樣栗子皮可以很快剝開，栗子肉也很完整。
4.微波加熱法:將買來的生栗子用剪刀剪開外殼，放入微波爐中高溫加熱30秒，內層的衣服和肉會自動分離。用這種方法去除栗子衣之前，壹定要把外殼剖開，否則微波爐可能會出故障。
5.熱脹冷縮法:用小刀將栗子的外殼剝開，放入沸水中煮3-5分鐘，取出後立即放入冷水中煮3-5分鐘，這樣栗子很容易剝開，味道也保持不變。
6.陽光暴曬法:把要吃的生栗子放在陽光下暴曬壹天，栗子就會裂開。