当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 橙子有什麽特點和營養價值?

橙子有什麽特點和營養價值?

特點:

橙子,連同橘子,通常被稱為柑橘。它們顏色鮮艷,酸甜可口,壹般為橙色、藍色或其他顏色,是人們生活中最常見的水果之壹。

應用價值:

1.橘子可以說是全身的寶貝,有潤肺止咳、化痰健脾、行氣止渴的功效。肉、皮、絡、仁、葉均可入藥,在日常生活中發揮重要作用。

2.含有豐富的維生素C,壹個橙子就能滿足人體壹天所需的維生素C。

3.橘皮可以美容、除茶銹、除臭。

4.橘子果肉上的網狀經絡稱為橘絡,具有通絡化痰、行氣活血的功效,常用於治療痰瘀咳嗽。橘絡中維生素P含量高,能有效防治高血壓。老年人平時多吃橘子,對身體大有好處。

5.橘皮入藥稱為“陳皮”,具有理氣化痰止咳、健脾和胃的功效,常用於防治胸痛、疝氣、乳脹、乳房結塊、胃痛、消化不良、氣傳。