胡蘿蔔水晶糕，晶瑩剔透Q彈軟糯，多吃這款小糕點對孩子視力好

參考月齡：

適合12個月以上的寶寶

食材清單：

胡蘿蔔100g

澱粉50g

蜂蜜10g

水芹菜5g

以上食材僅代表制作量

不代表寶寶的壹餐食用量

步驟：

第1步

將胡蘿蔔洗凈切小塊，放入攪拌機內打成顆粒狀，或者用刀切碎。

第2步

胡蘿蔔碎裝小碗，放入50g澱粉和10g蜂蜜，攪拌均勻，取壹小塊揉成胡蘿蔔狀，重復此項操作直至材料用完。

第3步

放入蒸鍋中蒸20分鐘，蒸熟後插入芹菜葉作為裝飾。晶瑩剔透的胡蘿蔔就做完啦，多吃對視力有好處哦。

營養成分：

195卡路裏，總脂肪2.9克，飽和脂肪0.5克，鈉293毫克，總碳水化合物41克，膳食纖維4.9克，糖15克，蛋白質3.1克，維生素D0微克，鈣102.6毫克，鐵102.6毫克，鉀363毫克。