紫色的胡蘿蔔和黃色的有什麽區別?
營養價值不同,顏色不同等。
1,營養價值不同:紫色胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,攝入人體後可轉化為維生素A,具有養肝明目的作用,還可治療夜盲癥。黃色胡蘿蔔富含葉黃素,對眼睛健康有好處。
2.顏色不同:紫色胡蘿蔔果是紫色,黃色胡蘿蔔果是黃色。
1,營養價值不同:紫色胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,攝入人體後可轉化為維生素A,具有養肝明目的作用,還可治療夜盲癥。黃色胡蘿蔔富含葉黃素,對眼睛健康有好處。
2.顏色不同:紫色胡蘿蔔果是紫色,黃色胡蘿蔔果是黃色。