17歲的女性夜尿多吃什麽好
妳好
夜尿多可以吃些補腎的食物。
1、多食富含維生素A、維生素C的水果。2、常吃新鮮蔬菜：
3、宜吃菌菇類：如香菇、銀耳、木耳、蘑菇等。4、多吃有營養的幹果種子類食物。5、合理食用綠豆：若膀胱有熱，尿道澀痛，可飲用綠豆湯或食綠豆粥。亦可用黑木耳煎湯服或涼拌食之。6、宜常吃補脾益腎、縮泉之物。
夜尿多可以吃些補腎的食物。
1、多食富含維生素A、維生素C的水果。2、常吃新鮮蔬菜：
3、宜吃菌菇類：如香菇、銀耳、木耳、蘑菇等。4、多吃有營養的幹果種子類食物。5、合理食用綠豆：若膀胱有熱，尿道澀痛，可飲用綠豆湯或食綠豆粥。亦可用黑木耳煎湯服或涼拌食之。6、宜常吃補脾益腎、縮泉之物。