經常吃面條對我們有好處嗎？
有三大好處。首先，它有養胃的功效。做面條有很多種方法，比如煮、煎、燉、炸，讓面條更美味。面條起源於我國，歷史悠久，營養價值很高，尤其是煮熟的面條特別養胃，可以大大減少胃病的發生。我記得我奶奶跟我說，她小的時候面條特別珍貴，她們都把面條當成營養健康的產品，尤其是對剛生完第二個月的女性。面條所含的營養成分能促進腸胃吸收，易於消化。經常吃面條確實對我們的胃健康有益。如果妳或者妳的朋友或者家人有類似的胃病，妳可以選擇推薦他多吃面，妳可以做成自己喜歡的口味，自己食用。面條絕對是健康與美味共存的不二之選！
其次，面條還能促進生長發育。面條中含有豐富的銅，是人類不可缺少的元素。沒有銅，人可能會視力不好，全身無力，怕冷，消瘦，尤其是大多數人關心的脫發問題，銅缺乏導致的脫發，發質特別差。更嚴重的是，女性會不孕，老年人會出現自發性骨折。由此可見銅是多麽的重要，更要註意銅的日常補充！吃面既滿足了味蕾的需求，又不需要吃藥打針或者花高價買營養品。長期吃面條有利於治療脫發，促進毛發生長，強壯骨骼，提高免疫力。尤其是孩子，應該給他們更多的面條。超市裏隨處可見果蔬營養面。陪伴？讓面條更美味更有營養，孩子當然不會拒絕這麽好吃有營養的東西。孩子正式長大壹定要註意飲食的營養和健康！
最後，面條有利於平衡營養吸收。我不知道妳是否聽說過有些人是為了。減肥？吃面，這個是不是真的有效還有待研究。畢竟像面條、米飯這樣的主食肯定離不開澱粉，這才是病因。發胖？肥胖的罪魁禍首之壹是另壹個原因。暴飲暴食？營養吸收的不平衡，可能有人會問為什麽，我覺得妳這頓飯不是為了減肥才吃的，營養沒有得到吸收。下壹頓飯，它要妳雙倍賠償。對不對？暴飲暴食？真的嗎？這是面條嗎？魅力？因此，面條含有豐富的蛋白質、維生素、脂肪、碳水化合物和各種微量元素，能促進免疫蛋白的再生，有助於增強人的體質和抵抗力。如果壹個人身體素質好，加強鍛煉自然會解決肥胖問題。
以上觀點只是我個人的看法。不喜歡就別噴。總之，吃面條真的對身體有好處。讓我們密切關註更多的獲得面條的做法！