当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 紅薯粉、米粉和面粉,誰的營養更高?

紅薯粉、米粉和面粉,誰的營養更高?

紅薯粉。

紅薯粉絲是壹種以紅薯為主要原料的粉絲。其中,營養價值豐富,含有大量的糖、維生素和礦物質。適量吃些紅薯粉條,既能增強人體免疫力,又能吸收豐富的胡蘿蔔素和維生素B族,既能改善視力,營養神經,又能改善失眠多夢的狀態。