山藥和蝦可以壹起吃嗎?
山藥和蝦不能壹起吃。山藥是飲食中常見的食物,富含多種營養成分和維生素。經常食用可以補充身體所需的營養和維生素,而蝦也是壹種常見的食物。山藥和蝦不宜同食,容易導致腹痛、腹瀉等癥狀。
吃山藥的禁忌:
1,山藥+胡蘿蔔。胡蘿蔔含有維生素C分解酶。如果和山藥壹起吃,維生素C會被分解破壞,使兩者的營養不能被很好的吸收。
2、山藥+南瓜:南瓜中含有維生素C分解酶。山藥如果壹起吃,維生素C會被分解破壞。
3、山藥+黃瓜:黃瓜含有維生素C分解酶,如果山藥壹起吃,維生素C會被分解破壞。
4、山藥+竹筍:胡蘿蔔含有維生素C分解酶。山藥如果壹起吃,維生素C會被分解破壞。
5、山藥+蕎麥米:身體不適
6、山藥+鹿肉:生吃容易便秘
7、山藥+豬肝:山藥富含維生素C,豬肝中含有銅、鐵、鋅等微量元素。維生素C遇到金屬離子會加速氧化破壞,降低營養價值,所以吃豬肝後不宜再吃山藥。
8、山藥+蝦:同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。
9、山藥+魚:同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。
10、山藥+堿性食物:壹起食用會引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。
11、山藥+甘遂:壹起食用會引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。
12、山藥+鯉魚:壹起食用會引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。
13、山藥+鯽魚:壹起食用可引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。