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60歲粵菜大廚教做的牛肉炒河粉,油亮幹香,每次吃2盤還不夠

牛肉炒河粉是廣東的壹道名菜,是小吃也是主食。我有個舅舅是粵菜大廚,今年60歲,舅舅教做的牛肉炒河粉,油亮幹香,風味獨特,每次吃2盤還不夠。

牛肉炒河粉營養豐富,其中河粉富含碳水化合物,構成機體的重要物質;可提供熱能,維持大腦功能必要的能源,提供膳食纖維,節約蛋白質,增強腸道功能。而牛肉高蛋白、低脂肪的特點,有利於防止肥胖,對於預防動脈硬化、高血壓和冠心病也有好處。自從學會舅舅教做的牛肉炒河粉之後,我家隔天不吃就饞得慌,每次都要炒2鍋,每人都吃2盤還不夠,實在太香了。

牛肉炒河粉美味可口,做法也好簡單,牛肉與河粉加點豆芽炒壹炒就可以上桌。當然要做到美味可口還是有壹定的技巧的;下面給大家分享具體做法和過程:

牛肉炒河粉食材:牛肉、河粉、豆芽、香蔥、油、鹽、生抽、生粉、料酒、雞粉、香油。

1、上好的牛肉用淘米水浸泡二十分鐘,洗凈瀝幹切薄片,然後加鹽、油、生抽、料酒、生粉攪拌均勻腌制十分鐘。

2、新鮮河粉加少許油;以免入鍋後粘鍋。然後用筷子輕微的攪拌即可。黃豆芽放冷水浸泡五分鐘,飄去豆殼洗凈撈起瀝幹。香蔥切寸段即可。

3、熱鍋倒油,加熱後倒入備好的牛肉大火爆炒至六成熟即刻起鍋備用。

4、趁鍋熱有油,倒入河粉、加鹽大火掂鍋翻炒至焦香撲鼻。

5、然後放入備好的黃豆芽,少許鹽翻炒片刻至七成熟,接著倒入備好的牛肉。

6、加適量的醬料、香油翻炒均勻,飄香四溢的牛肉炒河粉就可以出鍋了,出鍋前放入香蔥即可上桌開吃了。

叮咚香溫馨提示;1,、牛肉要切薄片,壹定要腌制入味,然後油鍋加高熱大火爆炒,六成熟就起鍋,這樣才能確保它的鮮嫩。2、河粉可以在下鍋前放少許油攪拌均勻,炒的時候就不會粘鍋結團。

春天的牛肉炒河粉妳愛吃嗎?妳的家鄉是否也有吃河粉的習慣呢?說說妳的看法吧,來壹起分享探討更多關於春天的 美食 吧?