大葉茶的功效與作用:大葉茶的食用方法及註意事項

1潤腸通便大葉茶富含膳食纖維，不能被胃腸道消化吸收，但進入胃腸道後，可通過吸水膨脹軟化糞便。此外，膳食纖維在吸收腸壁水分時能刺激腸道，加速蠕動，所以喝大葉茶能輕松排便，起到潤腸通便的作用。

2清熱利尿大葉茶是壹種純天然綠色飲品，夏季有清熱降火的功效。此外，它的主要成分是水和豐富的鉀，所以它還可以促進利尿和飲酒後消腫，促進尿鈉排泄和幫助降低血壓。

美容養顏大葉茶含有豐富的維生素和礦物質，其中大葉茶中的胡蘿蔔素和維生素E具有抗氧化作用，可以抵抗自由基的入侵，幫助皮膚白嫩光滑，而硒可以增強人體免疫功能，抗氧化，延緩衰老。