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維生素B6有什麽作用?

幫助消化吸收蛋白質和脂肪;

有助於治療過敏、關節炎和哮喘;

增強機體免疫力,預防各種皮膚病;

緩解月經前的不適癥狀;

它有利於防止草酸鹽引起的腎結石,並作為壹種溫和的利尿劑。

治療神經障礙的各種癥狀,如抽搐和痙攣;,

促進核酸代謝,防止組織器官老化;

幫助色氨酸轉化為煙酸。