想養口氣可以給自己燉什麽湯？
古語有雲，大雪是“進步”的好機會，有“冬天進步，春天打湖”之說。
這個時候要多選擇壹些能讓我們的肺健康的食譜，給我們的肝、脾、胃穿上壹件濕潤溫暖的外衣。
此時宜養溫補羊，補腎養骨，養陰養精。換句話說，“大雪”是煲湯的好季節。壹碗熱湯，汗流浹背，全身毛孔穿孔。
在下兄弟推薦幾款獨家隱藏養生湯譜！
五個人壯陽湯簡單好喝，周末在家也可以做！
中藥摩根、雪梨豬肺口有清熱、潤肺、燥的功效。摩根雪豬肺湯對秋冬季節身體幹燥、流鼻血、咳嗽、咽喉腫痛、口幹舌燥有食療作用。
五個人壯陽湯簡單好喝，周末在家也可以做！
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豬肺洗凈，切碎，放入開水中加熱血水，取出洗凈。
雪梨去皮，去核，切成大塊。白茅根洗凈，切成小塊。陳皮泡水，輕輕刮掉白瓢。
砂鍋內倒入適量清水，加入豬肺、雪梨、白茅根、陳皮，煮2小時，改火，加鹽調味。
五個人壯陽湯簡單好喝，周末在家也可以做！
山藥鴨湯有止咳、滋陰壯陽的功效，是冬季進補的佳品，喝多了不上火。鴨肉可以補充人體水分，滋陰清熱，止咳，山藥和鴨肉同吃可以消除油膩，起到養陰潤肺的作用。
五個人壯陽湯簡單好喝，周末在家也可以做！
|舞臺|
砂鍋加水加熱，放入1姜，做成1蔥。大火煮開後倒入料酒勺，鴨子連血泡壹起加熱洗，瀝青用來準備水。另壹方面，這也是好事。)。
山藥洗凈，刮去外皮，切成刀形，浸泡備用。
將燒開水後的鴨塊放入湯中，壹次性加足水，在湯中加入壹人姜做壹根蔥，然後中火煮沸，再從湯中刷出泡沫。另壹方面，這也是好事。)。
去皮的山藥可以調壹下水分，放入湯中，再次出鍋，轉小火，轉移到山藥軟糯中，用筷子刺穿鴨肉(2小時左右)，用精鹽加少許胡椒粉。