冰糖雪梨銀耳湯怎麽煮
雪梨 具有生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。 銀耳 既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用，下面給妳說下怎麽煮。
做法步驟
1、銀耳泡發1小時，洗凈之後揪成小朵。 大米淘洗幹凈，與銀耳壹起加水煮粥。
2、雪梨洗凈切丁，不去皮可以保留雪梨大部分營養。
3、銀耳和大米開鍋煮20分鐘，大米變軟時，加入雪梨丁和枸杞，鍋開後關小火慢燉20分鐘。
4、煮好後加適量冰糖調味就可以享用美味啦…
做法步驟
1、銀耳泡發1小時，洗凈之後揪成小朵。 大米淘洗幹凈，與銀耳壹起加水煮粥。
2、雪梨洗凈切丁，不去皮可以保留雪梨大部分營養。
3、銀耳和大米開鍋煮20分鐘，大米變軟時，加入雪梨丁和枸杞，鍋開後關小火慢燉20分鐘。
4、煮好後加適量冰糖調味就可以享用美味啦…