白蘿蔔燉鴨湯的做法
白蘿蔔鴨是以鴨肉和新鮮白蘿蔔為主要原料的壹道菜。鴨肉和蘿蔔是很好的搭配,兩種食材既好吃又有營養。其中,蘿蔔性涼味甘,所含的維生素C有助於防止皮膚衰老,能有效幫助人體增強免疫力,提高抗病能力;鴨肉又壯又嫩,能及時補充蛋白質、維生素和鈣、磷、鐵等礦物質元素。兩個壹起很好吃。兒童不僅可以養胃助消化,還可以預防感冒。
白蘿蔔鴨怎麽做好吃?這裏有壹道家常菜——白蘿蔔燉鴨,操作簡單,味道鮮美,口感豐富,營養全面。
所需材料
鴨子半只,新鮮白蘿蔔1根,生姜1片,粗鹽適量,醬油適量。
生產步驟
1.將鴨子洗凈,剁碎;蘿蔔洗凈,用滾刀切成大塊;生姜切片。
2.油鍋八成熱,先放姜片,出香;然後倒入鴨塊翻炒至表面微焦。
3.此時,在鍋中加入兩碗水,水量以浸泡在鴨子表面為宜;湯燒開後,改中低火,蓋上鍋蓋,小火燉20分鐘左右。
4.當鍋裏的湯剩壹半左右時,加入切碎的蘿蔔塊和適量的粗鹽,攪拌均勻,繼續燉。
5.鍋裏的蘿蔔鴨肉湯快幹的時候,加入適量的醬油上色,然後出鍋。
以上是白蘿蔔燉鴨的具體操作步驟,希望妳喜歡!