草莓汁和西瓜汁哪個熱量低

草莓果汁的熱量(以100克可食部分計)是50大卡(209千焦)，在同類食物中單位熱量較低。

每100克海太草莓果汁的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的2%。

西瓜汁的熱量(以100克可食部分計)是29大卡(121千焦)，單位熱量較低。每100克鮮榨西瓜汁的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的1%。

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