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支氣管炎吃什麽食物最好?

(1)食物宜清淡:新鮮蔬菜,如大白菜、菠菜、油菜、蘿蔔、胡蘿蔔、番茄、黃瓜、冬瓜等,不僅能補充維生素和無機鹽的供應,還有化痰、去火、通便的作用;大豆及豆制品含有人體所需的優質蛋白質,可補充慢性氣管炎造成的營養流失,無痰積火之弊。

(2)如果咳嗽持續時間較長,會損傷正氣,削弱肺脾。因此,通常選擇具有健脾益肺、益腎理氣化痰功能的食物,如豬牛羊肺、枇杷、橘子、梨、百合、大棗、蓮子、杏仁、核桃、蜂蜜等,有助於增強體質,改善癥狀。

(3)不吃油性海鮮。因為“魚生火,肉生痰”,所以要少吃黃魚、帶魚、蝦、蟹、肥肉等。,以免助火生痰。

(4)不吃刺激性食物:辣椒、胡椒、大蒜、蔥、韭菜等辛辣之物可刺激呼吸道,加重癥狀;菜肴的調味不能太鹹也不能太甜,冷熱要適中。