怎麽炒熟豬肝?
材料:豬肝壹塊,青椒半個,胡蘿蔔半根,蒜2瓣,姜1片,醬油半勺,清蒸魚,醬油。豬肝、青椒、胡蘿蔔、姜、蒜切片。燒開油。油熱時,放入蒜片和姜絲炒香。加入胡蘿蔔片繼續翻炒。然後加入豬肝。加入青椒,醬油,和少許蒸魚和醬油,攪拌均勻,出鍋。
材料:豬肝壹塊,青椒半個,胡蘿蔔半根,蒜2瓣,姜1片,醬油半勺,清蒸魚,醬油。
1,豬肝切片,青椒,胡蘿蔔,姜,蒜。
2、燒開油。
3.油熱後,放入蒜片和姜絲炒香。
4.加入胡蘿蔔片繼續翻炒。
5.然後加入豬肝。
6、加入青椒、醬油、少許蒸魚和醬油,攪拌均勻。
炒豬肝,家常菜。豬肝富含鐵,是補血食物中最常用的食物。貧血患者常吃,不僅能刺激食欲,還能補充各種營養,尤其是鐵和蛋白質。