怎麽看食物的熱量啊？
如下表：（壹目了然，直接就可以看清楚食物的熱量）
食物熱量表，是根據單位數量（如100克）的食物中所含的能量，繪制或列出的壹覽表便於飲食保健參考。不同的食物有產生不同的能量。對於肥胖癥、糖尿
病、高血壓等慢性病患者來講，控制每天身體所攝取的能量，是減輕他們本身病變的方法。因此，有必要為每壹種食物測量所含的能量，以供患者計算或安排每餐所
吃的食物總***含有的能量。
如下表：（壹目了然，直接就可以看清楚食物的熱量）
食物熱量表，是根據單位數量（如100克）的食物中所含的能量，繪制或列出的壹覽表便於飲食保健參考。不同的食物有產生不同的能量。對於肥胖癥、糖尿
病、高血壓等慢性病患者來講，控制每天身體所攝取的能量，是減輕他們本身病變的方法。因此，有必要為每壹種食物測量所含的能量，以供患者計算或安排每餐所
吃的食物總***含有的能量。