能吃甜角酸角熱帶水果羅望子嗎嗎孕婦

酸角，又稱羅望子。酸角果肉呈褐色，果肉食用價值極高，富含還原糖、有機酸、蛋白質、維生素及礦質元素等多種營養成分，酸味純正、爽口，且具有特殊香味，是壹種天然優質熱帶水果其總糖含量中，還原糖高達96%以上，這在水果中除葡萄外，非常少見。酸角果肉的有機酸含量高達13.86%，遠較檸檬、梅等含量高，屬天然最酸的壹種可食水果。酸角果肉含十八種氨基酸，總量達5.77%，其中八種人體必需的氨基酸的含量為1.75%，占氨基酸總量的30.43%；十八種氨基酸中，脯氨酸含量高達1.01%，其次是谷氨酸、精氨酸和天冬氨酸，明顯高於柑橘、蘋果、桃、李、獼猴桃等水果。酸角果肉含多種人體必需的礦質元素。其中鉀、磷、鎂的含量均較壹般水果高，且鈣、磷比平衡，接近1：1，此為酸角果肉營養成分的特性之壹，是大多數水果無法與之媲美。酸角果肉含多種維生素，以胡蘿蔔素、B族維生素和維生素E含量較高，尤以維生素E的含量高達48.27mg/100g，超過核桃、榛子等堅果類。

甜角和酸角營養價值差不多，都屬於熱帶水果，所以孕婦都是可以吃的哦~也可以直接吃酸角糕。

酸角糕以天然酸角為原料，運用獨特的保色護香工藝精制而成雲南特產。不含防腐劑、香精、甜味素及色素等添加劑，保留了原果原有的風味而又不破壞原果的營養價值。酸甜味道符合大眾口味，能促進腸胃消化，去除口氣，可也清暑熱，化積滯，治暑熱食欲不振，妊娠嘔吐，小兒疳積，治酒化為痰，解酒護肝，補鈣。酸角糕果味純正、口感津潤、老少皆宜，滿足了現代人追求食品健康化、營養化的特點，老幼四季皆宜，被人們稱為“可以嚼著吃的果汁”。在雲南比較常見的有貓哆哩酸角糕和酸角果派。