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豬皮涼粉怎麽做好吃?

使用高壓鍋大約需要30分鐘。比豬皮多兩倍的水。

豬皮果凍:

1,豬皮涼粉是用豬皮制成的傳統特色食品。將豬皮除毛部分放入適當的調料中,長時間蒸煮,使煮出的湯汁中含有壹定量的皮膠,然後冷卻。冷卻後豬皮和湯汁會凝固在壹起,調味食用。因為是冷卻後吃的,冷卻可以說是冷凍,所以叫豬皮凍。

2.營養價值

據《中華本草》記載,豬皮含有蛋白質、脂肪和硫酸皮膚素B,具有軟化血管、抗凝血、促進造血和皮膚損傷愈合、保健美容的作用。其膠體的造血功能優於阿膠,經常食用可增加血紅素含量,增加白細胞數,防止血栓形成。富含膠原蛋白,多吃可以抗皺美容。

參考來源百度百科-豬皮果凍