冰鎮楊梅湯能保存多久

楊梅湯保存時間需要和溫度有壹定的關系，要是在夏季天氣比較炎熱的時候，將密封好的楊梅湯放在室外能保存1-2天左右，但是將它放到冰箱裏面進行冷藏保存的話，時間會延長壹些，在3-4天左右，所以可根據實際情況自行判斷。

楊梅湯的保存時間和溫度有壹定的關系，要是沒有開封的楊梅湯，在夏天的室外大概可以放置1-2天左右，要是放到冰箱裏面的話，能保存更長的時間，差不多能放3-4天，但是在保存的時候壹定要密封好，否則會導致串味或者出現變質情況。

要是楊梅湯已經出現了變質的情況，那麽建議最好不要再繼續喝了，因為這個時候它裏面會滋生很多的細菌以及微生物，食用之後可能會出現腹痛、腹瀉等不適癥狀。

冰鎮楊梅湯的功效：

首先，酸梅湯有抗疲勞的功效。中醫介紹酸梅湯從營養成分上來說，有機酸含量非常豐富，如檸檬酸、蘋果酸等。其中，有壹種特殊的枸櫞酸，它能有效地抑制乳酸，並驅除使血管老化的有害物質。因此，當夏日疲憊時，喝杯酸梅湯可以起到很好的提神作用，讓肌肉和血管組織恢復活力。

其次，酸梅湯有利於身體酸堿平衡。酸梅中含有多種維生素，尤其是維生素B2含量極高，是其他水果的數百倍。雖然味道酸，但它屬於堿性食物，肉類等酸性食物吃多了，喝點酸梅湯更有助於體內血液酸堿值趨於平衡。

最後，酸梅湯可以降肝火。從中醫上來講，酸味入肝，肝不好的人可以多食用酸性的食物，例如肝火旺的人宜多吃酸梅。它不但能平降肝火，還能幫助脾胃消化、滋養肝臟。另外，酸梅還是天然的潤喉藥，可以溫和滋潤咽喉發炎的部位，緩解疼痛。