腸清茶要吃多久才能停用?腸清茶需要吃多久才好?
1、腸清腸茶吃多久比較好
在都市生活中,由於現代人飲食沒規律,工作壓力大等因素,腸胃疾病的發病率日益嚴重,而便秘更是常有發生。從某種程度上說,清宿便,排腸毒已成為許多人生活保健的壹部分,而腸清茶剛好在這方面就有較好的效果。那麽,腸清茶要吃多久才能停用?
腸清茶是壹種科學健康的中藥生物茶劑。根據傳統中醫理論“以潤為通,通補結合”,腸清茶將主要配料烏龍茶、霜後桑葉、草決明、生普洱等純天然植物通過低溫萃取精制而成,完全保留其有效成分的生物活性,能夠以補為通,滋潤腸壁,軟化硬宿便,清腸道褶皺,使宿便不再粘連於腸壁,並隨人體排便排出體外,從而達到清除宿便排除有害物質的目的。
飲用腸清茶24小時內,即可感到腸道輕微蠕動,常腸鳴,排便量明顯增加,褐色呈豆腐渣狀,惡臭難當的宿便開始排出。飲用腸清茶2—3周期後。腸道排泄系統全面打通,宿便和毒素得到清除。
腸清茶壹般每日1-2袋,午飯後用250毫升開水沖泡10分鐘左右,即可飲用,各人可根據自身情況調節次數,每天1-3杯為宜,袋可泡飲2-3次。至於具體要吃多久才能停藥,這個得根據各人的身體素質和具體情況而定。所以建議最好是在醫生的囑咐下服藥,切記盲目用藥。
如果病癥好轉可以停藥後,要多註意平時的飲食,養成健康合理的飲食和生活習慣,如可晨起飲用涼開水促進排便,避免抑制便意;平時多食用含纖維素多的食物和多飲水,避免久坐不動、多做放松性運動;調節好情緒和心理狀態。防止病情再次復發。
2、排毒通便的茶葉推薦
壹、桂花綠茶
材料:幹燥桂花適量,甜菊3g,綠茶5g,蜂蜜適量。
泡法:
1、將桂花與綠茶置於杯內,以熱開水沖泡。
2、約等三分鐘,讓桂花入味後,再加入蜂蜜即可。
功效:去脂輕身,整腸健胃,還可以排毒,去除口臭。
二、玫瑰花茶
材料:玫瑰花8朵,玫瑰茄2朵,絞股藍2克,綠茶2克。
泡法:將以上所有材料,放在杯子裏,用90℃水沖泡3~5分鐘即可飲用。
功效:長期飲用有利於身體排毒,對去脂減肥有壹定效果,還能抗輻射。
三、大棗菊花茶
材料:幾朵幹菊花,冰糖、大棗各適量。
泡法:
1、大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入熱水沖泡即可。
2、最後可以根據自己的口味加入壹下冰糖即可,但是不能太多的冰糖,這會影響這道茶水的口感。
功效:這道茶水的最大的功效就是能夠清熱解毒,而且有很好的補血功效,很適合女生飲用。四、陳皮姜茶
材料:陳皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶葉5克。
泡法:
1、陳皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶葉5克,配水1000毫升。
2、按此比例,先將水燒開,再將陳皮、姜片、甘草與茶葉投入,沖泡10分鐘左右,去渣飲服。
功效:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。
五、山楂茶
材料:山楂2錢,決明子3錢,陳皮1錢,杭菊1錢,荷葉1錢。
泡法:
1、將所有材料放進濾袋,將濾袋放入保溫瓶裏。
2、然後加入600毫升的沸水,加蓋10~15分鐘即可飲用。
功效:山楂茶對於喜歡以肉食為主的MM來說有很大的幫助,可以清除油脂,掃除堆積在身體內的廢棄物,有利於排毒。六、蘆薈紅棗茶
材料:蘆薈3片、紅棗15粒、寡糖20ml、水300ml。
做法:蘆薈削去邊刺後,連皮帶肉切小塊,連紅棗和水用大火滾開後,小火續煮20分鐘,濾渣加入寡糖調味。
功效:蘆薈含Aloecin與蘆薈黴素,有健胃整腸,促進腸胃蠕動的功效,故有助於清腸排便。
七、當歸決明茶
材料:當歸12g、肉蓯蓉12g、炒決明子12g、水1000ml。
做法:當歸、肉蓯蓉、炒決明子,放入鍋中加水1000ml,煮沸後轉小火煮30分鐘,去渣取汁當茶飲溫服。
功效:滋補肝腎、潤腸通便,適用於壹般便秘。
八、薏苡綠茶
材料:準備綠茶粉和薏苡各適量。
作法:將綠茶粉放到碗裏,然後加壹些炒熟的薏苡粉(或糙米粉、黃豆),加上奶油攪和均勻,用熱開水沖泡即可。
功效:養容美顏,讓膚質更透嫩,利尿消脂。